SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Chrupanie, trzaskanie w Kolanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napięcia mięśniowego. Często występują w okresie wzrostu, często ustępują same. Jeśli jednak pobolewa to jest to powód, aby udać się do specjalisty. W Twoim przypadku jak najbardziej może to być powiązane z bólami kręgosłupa. Przy czym należy udać się do kliniki leczącej sportowców gdzie fizjoterapeuci współpracują z ortopedami. Wizyta u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2010-03-17 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb/paleo, nie licze kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Banan ma dużo cukru więc na redukcji nie za czesto, szczególnie jak masz zamiar podbic wegle teraz z ryzu i owsianych. A wedzone ryby sa produktem przetworzonym, mocno solonym i pewnie jeszcze jakas chemia tam jest wiec nie za czesto lepiej swieze/mrozone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-02-11 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolne określnie ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wykształceniem się form sportowych - sportów walki (kendo, judo). Więc też nie jest to całkiem jednoznaczna terminologia. Więc proponowałbym nie trzymać się złudzeń, że jakaś klasyfikacja jest absolutnie doskonała. Klasyfikacje są pomocne, ale patrzeć trzeba szeroko na zjawisko, a nie na same klasyfikacje, często powstałe w rezultacie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-01-02 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor IZOLAT 95??co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywiscie troche zakrecilem.Z ta laktoza chodzilo mi ze duza jej zawartosc jest w serwatce wlasnie,ktora jak napisales jest produktem powstalym przy produkcji np twarog.Chodzilo mi o to ze czesto pod nazwa bialko serwatkowe znajduje sie wlasnie serwatka(czesto gesto wciska sie poprostu szajs bo ludzie z malym doswiadczenien nie potrafia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2007-02-24 20:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wolę 1000 razu ulicznych dresów niż PEDERESTÓW i innych zboczeńców ! Z nimi jest tak samo jak z islamem .. oni nie umieją żyć nie narzucając swoich poglądów . Widać to zresztą po aktualnej sytuacji w mediach. A dres to kwestia umowna ... czy chodzi o ludzi ubranych an sportowo czy ułomów i złodziei. Bo tacy mogą być ubrani w każdy rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież oczywiste jest, że jak Cię proszę, żebyś coś napisał to po to, żebym przeczytał. Ale z Tobą to jak z dzieckiem, zaparł się i obraził }:-( Straciłem już chęć dyskusji z Tobą, bo przede wszystkim rzucasz obraźliwymi określeniami zdecydowanie zbyt często, przez co rysujesz się w moim mniemaniu jako kompletny burak żywo wyjęty z Tv Trwam, a z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualnie mix, w ph bym się nie bawił, po pierwsze oprócz epistane są toksyczne, wbrew powierzchniowej , opinii , po drugie często w środku jest często to co nie powinno być. Po trzecie nawet mając bardzo dobry dostęp do mało toksycznych ph jak epi czy h-drol stosuje się je przez okres 8 tygodni a to za mało aby coś trwałego zbudować.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2015-07-27 22:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka bron polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    Jakoś trudno mi sobie wyobrazić żeby jakichś degeneratów nagle przekonać co do innego stylu życia i nie nękania niewinnych ludzi, więc broń jest i raczej będzie przydatna dla tych właśnie nikomu nie wadzących. A jeśli nastaną czasy wszechobecnego pokoju no to wtedy też nie będzie nic złego w tym że wiele osób będzie miało broń bo przecież nikt się [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7614 Data: 2013-08-13 11:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2kaps od kilku miesięcy. Poranne libido wporzadku Z tym że psychicznie mogę podchodzić i wyolbrzymiać problem to napewno coś w tym jest,bo nie rosną mi jeszcze a wiem jak jest jak rosną i jak bolą wtedy, ale teraz suty trą napewno i napewno podeszly wodą czego od kilku lat po ostatnim cykluu nie miałem..latalemm wtedy do endokrynolog i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2017-08-24 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kravkę i wiedziała po co przychodzi na treningi. W tym roku, jest kilka dziewuch w wieku od ok.16 do ok.25 .Nie bedę sie na temat urody tych panien wypowiadał,bo jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać ćwiczeń z "krav-kobitkami", gdyz tak jak pisał Malinss, mam z nimi problemy [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na granicy. u nas na treningu za każdym razem wykonujemy ćwiczenie "chroń plecy" ,podczas którego należy chronić swoje plecy i jednocześnie klepac między łopatki jak największa ilość "przeciwników". czesto dochadzą do tego pompki karne- za oberwanie w plecy. rozumiem idee tego ćwiczenia, przynajmniej tak mi się wydaje... [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z Tobą swoimi spostrzeżeniami odnośnie retencji wody w mięśniach. Podczas swoich ostatnich przygotowań do ME po raz pierwszy zwróciłem szczególną uwagę na przyprawy jakich używam,opłacało się. Od 8 tyg odstawiłem moją ulubioną przyprawę do mięs knorra "delikates do mięs", nie uwierzysz ale w ciągu tygodnia moja masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    myślicie, że Khalidov albo Mańkowski pokonaliby tygrysa w walce wręcz? Ty tak poważnie, czy trolujesz? Jaki człowiek miałby szansę w starciu z drapieżnikiem takim jak tygrys syberyjski osiągający ponad 3 metry dł. (wraz z ogonem) i wagą dochodzącą często do 300 kg + 7 cm kłami i wielkimi pazurami?

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do domowej siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nightingal szukałem (jak napisałem wcześniej) ale z każdego trochę co innego wynika, a ja chcę mieć pewność i ponownie piszę, że nie chcę aby mi ktoś ćwiczenia rozpisywał. Chodzi raczej o intensywność/częstotliwość, coś jak wyżej napisał Zwierz23. Tyle, że FBW właśnie zamierzam zmienić na SPLIT/P&P, ale najważniejsze żeby: - nie przemęczać mięśni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2013-06-05 08:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak pewnosci siebie =/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na moje posty heh, no to pokoleji... dzieki za te linki, za chwile zabiore sie do lektury; wiem wlasnie od tamtwego czasu gruba kase nosze w plecaku i w kieszeniach nosze jakies drobne np. 2-3zl bo jakbym pewnie nic nie mial to by mi plecak obszukali =/.. co do masy to nie jestem lekki, moja waga jest 'normą' jak to przeczytalem w takiej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2005-03-21 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się czy nie kupić reanimatora na wrzesień. Tylko chodzi o to, że bardzo często ćwiczę uprawiam kickboxing do tego biegam, wychodzi tak że ćwiczę 5 - 6 razy w tygodniu i jak bym miał codziennie brać pełną porcje to by mi starczyła na 2 tygodnie. Wiesz jeszcze się uczę, nie mam pracy i to by był zbyt duży wydatek dlatego się zastanawiam czy [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to nie jest sposob, bo nie po to placi sie gruba kase za te produkty, zeby modlić się o brak odruchów wymiotnych. jest to wina tylko i wyłącznie producenta, ze cos smakuje jak shit i sporo ludzi z tego powodu mowi ze wyymiotuje po jego produktach. sam to mialem po niektorych suplementach olimpa Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2009-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez chwile 1 rundy chyba 2 razy poszedł "do niego do parteru" i próbował cos zdziałac -- jednym słowem przegrał w kazdym elemencie walki zarówno w stójce jak i w parterze -- ale panowie zadnego morderstwa nie było ;) jak tu sie czyta pogrzebowe wypowiedzi niektórych chłopaków;) mysle ze wróci i ostatni raz zawalczy i od wyniku [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść przez cały tydzień to samo :) Co do pumpernikla, zamiast niego często stosuje inne pieczywo pełnoziarniste, głownie chodziło tutaj o uzupełnienie węgli. Czy wyrzucenie go i uzupełnienie braków odżywka będzie dobrym pomysłem? Ankietę wypełnię jak wrócę do domu, aktualnie nie mam jak. Zmieniony przez - bednar93 w dniu 2016-03-01 19:55:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-03-01 14:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z NIKIM i walczy często. Traktuje ten sport i kibiców serio. Rozwija się i chce się rozwijać - w przeciwieństwie do Fedora, który u siebie ma przeciwników, którymi rzuca jak szmatami i jest przez nich traktowany jak półbóg. Fedorowi się zamarzyła tłusta emeryturka i łatwi przeciwnicy, ale został pokarany i Werdum, którego zlekceważył podczas [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 01:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)